Fragen & Antworten
Integrales Coaching: Deine Fragen, meine Antworten
Was genau bedeutet integrales Coaching?
Integrales Coaching verbindet Wissen, Erfahrung und Technik zu einer einzigartigen, ganzheitlichen Methode. Konkret bedeutet das: Ich nutze meine erlebten und erlernten Ressourcen um eine an Dich individuell angepasste Lösung anzubieten, die ganzheitlich integriert wird.
Wie läuft ein Integrales Coaching ab?
Der Ablauf folgt keinem festen Muster an den Du Dich anpassen musst. Vielmehr passe ich die Methode an Dich und Deine Ziele an, mit denen Du ins Coaching gehst. Im Termin besprechen wir das Thema und passen das Coaching so an, um die für Dich beste Lösung zu finden.
Was wird beim telefonischen Erstgespräch besprochen?
Das telefonische Erstgespräch dient dazu, eine Vertrauensbasis zu schaffen. Wir prüfen, ob die menschliche Ebene zwischen uns stimmt. Erst wenn diese Verbindung besteht, vereinbaren wir einen Coaching-Termin.
Das telefonische Erstgespräch ist vollkommen unabhängig. Die Entscheidung für ein Coaching bei mir liegt zu 100% bei Dir.
Welche Fragen könnten bei dem Vorgespräch im Coaching auftauchen?
Während des Vorgesprächs sprechen wir über Dein Thema für das Coaching, wie es sich darstellt und Deine Erwartungen an das Coaching.
Ich folge dabei keinem vorgefertigtem Skript. Das Ziel ist es ein umfassendes Bild zu erhalten, um das Coaching optimal auf Dich abstimmen zu können.
Ist EMDR im Coaching weniger hilfreich als in der Therapie?
EMDR wird im Coaching genutzt, um neuronale Muster, Glaubenssätze oder "Alltagsblockaden" effektiv zu coachen. Die Methode bleibt genau so wirksam, auch wenn der Fokus nicht auf psychischen Störungen liegt.
Kann mit EMDR etwas schief gehen?
Nein. Du entscheidest, ob Du weitermachen möchtest oder nicht. Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass nichts passiert.
Welche Fragen könnten beim EMDR-Coaching auftreten?
Bei EMDR-Coaching könnten Fragen zu Deinen spezifischen Herausforderungen und dem gewünschten Veränderungsbereich entstehen. Das Ziel ist, die Sitzungen bestmöglich auf Dich abzustimmen.
Welche Themen können gecoacht werden?
Die Themen sind so vielseitig wie wir Menschen es sind. Im Prinzip gibt es kein Thema, was nicht gecoacht werden kann. Das geht von Abnehmen, über Schüchternheit, Unsicherheit im Beruf, die aktuelle Situation im Leben, bis hin zum Entwickeln und Umsetzen einer eigenen Geschäftsidee.
Welche Themen können nicht gecoacht werden?
Bei diagnostizierten Krankheiten, die psychologisch behandelt werden müssen, ist ein Therapeut / eine Therapeutin ein richtiger Ansprechpartner.
Ich kann Dich als Coach aber begleiten und unterstützen, beispielsweise mit Entspannungstechniken.
Auch bei der Wartezeit auf den Therapieplatz kann ich Dir unterstützend zur Seite stehen.
Habe ich nach einem Coaching mehr Selbstbewusstsein?
Das kommt ganz darauf an, was Dich konkret am Selbstbewusstsein hindert und was das Ursprungsthema dahinter ist.
Erfahrungsgemäß ist ein Glaubenssatz nicht so gut mit Deinem Unterbewusstsein verbunden wie ein neuronales Muster.
Präzise kann ich diese Einschätzung aber nur treffen, wenn wir uns das Thema im Coaching näher angeschaut haben.
Ist ein Coaching bei mir wie ein Selbstbewusstsein-Training aufgebaut?
Ein Training in etwas wie Selbstbewusstsein macht nur dann Sinn, wenn wir uns vorher anschauen, warum Du bisher daran gehindert wurdest. Wenn wir das gelöst haben und Du danach Dein Selbstbewusstsein stärken möchtest, in Form eines Trainings, dann machen wir genau das.
Wird man selbstbewusster durch Life Coaching?
Ich habe selbst mehrere Coachings besucht und würde sagen ja!
Warum? Wie bei einer Zwiebel ist das Kernthema umgeben von Glaubenssätzen und Konditionierungen.
In meinem Leben waren die Selbst-Themen wie Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert stark blockiert.
Mit dem Lösen dieser Themen wurde ich immer selbstbewusster und kam dem Kern der Themen, dem "Ursprungsthema", immer näher um es schließlich komplett zu lösen.
Wie lange dauert es bis positive Veränderungen eintreten?
Das kommt ganz auf die Tiefe des Themas an. Können wir nach einem Coaching das Thema lösen, treten positive Veränderungen meist in den darauf folgenen Tagen auf.
Können wir das Thema nicht lösen, kann es jedoch oftmals abgeschwächt werden.
In einem Coaching werden auch Lösungsansätze besprochen und wie sie konkret umgesetzt werden.
Das unterstützt den gesamten Prozess was bereits zu Veränderungen führen kann.
Wo finden die Coachings statt?
Die Coachings finden online als Videogespräch über die Software "Zoom" statt. Dies spart Zeit und Kosten für Anfahrt und ermöglicht eine effektive Nutzung der Coaching-Zeit.
Welche technischen Fragen könnten auftreten?
Technische Fragen könnten sich auf die Einrichtung von Zoom, die Qualität der Internetverbindung und die Bedienung der Webcam beziehen. Ich helfe Dir gerne sicherzustellen, dass Du optimal für das Coaching ausgerüstet bist.
Was brauche ich für Coachings über Zoom?
Für Zoom Coachings benötigst Du eine stabile Internetverbindung, eine Webcam mit Mikrofon, einen Computer/Laptop (Tablet auf Ständer ist auch möglich), einen ungestörten Ort für ca. 2 Stunden, eine Position weg vom Fenster und ein Glas Wasser.
Wie gestaltet sich die Kostenstruktur für die Coachings?
Die Kosten für die Coachings richten sich nach der Dauer und Art der Sitzungen. Nähere Informationen findest Du um Bereich: Preise.
Wie erfolgt die Zahlung und welche Zahlungsmethoden werden akzeptiert?
Nach dem Coaching teile ich Dir meine PayPal Adresse mit. Solltest Du kein PayPal haben, ist eine Banküberweisung ebenfalls möglich.
Was passiert wenn ich den Termin versäume, oder absagen muss?
So etwas kann immer vorkommen und dafür habe ich Verständnis. Es wäre super wenn Du mich bis zu 24 Stunden vorher kontaktierst, damit ich den Termin jemandem anderes geben kann.
Hast du weitere Fragen? Schreib mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular.