top of page

Was der Sprachstil über Deine innere Haltung verrät

  • Autorenbild: Daniel Lange
    Daniel Lange
  • 4. Mai
  • 3 Min. Lesezeit

Kennst Du das? Jemand sagt bitte – aber es klingt wie ein Befehl?

Oder ein „danke“ kommt eher wie Pflicht, als echte Wertschätzung rüber?


Unsere Sprache besteht niemals nur aus Worten.

Sie ist das Fenster zu Deiner inneren Welt und erzählt mehr über Dich, als Dir bewusst ist.

In diesem Beitrag erfährst Du, wie Dein Sprachstil Dein Denken widerspiegelt – und wie Du ihn bewusst so gestaltest, dass er:


✔ Deine Beziehungen stärkt

✔ Deine Ausstrahlung verändert

✔ Dich souveräner auftreten lässt

Bonusinhalt:

Warum Dein Sprachstil auch im Umgang mit KI eine Rolle spielt.


Sprache ist der Spiegel Deiner Seele

ein spiegelbild derselben person mit unterschiedlicher wirkung














Die Art unserer Sprache verrät:

  • Wie wir mit uns selbst umgehen  Sprichst Du ermutigend - oder entwertend mit Dir?

  • Wie wir andere sehen Auf Augenhöhe - oder Mittel zum Zweck?

  • Wie wir die Welt erleben  Freundlich und offen – oder kritisch und abwehrend?

Je unbewusster unsere Sprache, desto mehr dringen innere Themen nach außen, wie z.B. Selbstzweifel, Unsicherheit, Konflikte.

Innere Zerrissenheit hört man


Menschen, die mit sich selbst im Konflikt stehen, zeigen das oft durch:

  • Selbstabwertung: „Ich bin halt nicht der Typ dafür“, „Ich krieg das nie hin.“

  • Kontrollbedürfnis: Dominanz statt Dialog, oft getarnt in Kommentaren voller Sarkasmus und Ironie.

  • Übertriebene Höflichkeit: Klingt zwar nett, fühlt sich aber nicht so an.

  • Narzisstische Kommunikation: Wenig Interesse, viel "Ich“ – mit subtilen Spitzen gegen andere.

💡 Sprache ist kein Beweis - aber ein Symptom.

Sie gibt Hinweise auf Selbstbild, Muster, Schutzmechanismen.

 

Was tun, wenn der Ton unangebracht ist?

frau mit bewertung im blick


Was höflich klingt, ist nicht immer respektvoll.

Nicht jeder verbale Angriff ist laut.

Wenn Dir der Ton Deines Gegenübers nicht entspricht:




Bleibe bei Deinem Standard Du entscheidest, wie man mit Dir spricht.

Setze klare, ruhige Grenzen.

„So möchte ich nicht angesprochen werden.“ wirkt stärker als Gegenangriff.

Frage nach:

„Wie hast du das gemeint?“ wirkt entwaffnend und öffnet Gesprächsräume.

Bleibe bewusst bei Dir

Innere Größe strahlt nach Außen.

Unterscheide Aussage und Kommentar

"Ich finde..." = Ich übernehme Verantwortung = Aussage. "Das ist..." = Ich bewerte = Kommentar.

Aussagen laden ein. Kommentare grenzen aus.


🔵 Zusammengefasst:

Kommentare kannst Du einfach ignorieren.


Aber Achtung:   Nicht alle Kommentare sind bewertend. Es kommt immer auf den Kontext an.


Trainiere Deinen Sprachstil

zwei männer in der kaffeepause die wertschätzend miteinander kommunizieren

Du willst Deinen Sprachstil verändern? Dann fange hier an:

  1. Selbstbeobachtung – Wie sprichst Du mit Dir selbst, wenn etwas schiefgeht?

  2. Selbstreflexion – Welche Floskeln nutzt Du oft? Dienen sie Dir?

  3. Formuliere um – Statt „Ich muss“ → „Ich entscheide mich“

    Statt „Sorry, dass ich störe“ → „Hast Du kurz Zeit für mich?“

  4. Schaffe Routinen - Ein positiver Satz am Morgen. Ein bewusstes Sprechen in stressigen Gesprächen wirkt Wunder.

Dein Sprachstil ist trainierbar - wie einen Muskel.


Bonus: Was hat das mit KI zu tun?


roboter der in die kamera schaut | künstliche intelligenz

Vielleicht fragst Du Dich: Warum sollte ich mit einer Maschine, wie ChatGPT, oder Siri, freundlich umgehen?

Ganz einfach:

Weil Dein Ton immer auch Dich prägt.

Wenn Du, selbst unter Druck, respektvoll schreibst oder sprichst - trainierst Du Deine Souveränität.

Nicht für die KI, sondern für Dich!

Und wer weiß, vielleicht folgt die Technologie irgendwann Deinem Vorbild...


Fazit

Sprache ist mehr als nur ein Werkzeug. Sie ist Ausdruck Deiner Werte.

Und sie ist wandelbar – genau wie Du.


Bleib bei Dir. Sprich klar. Und denke daran:

Ein ehrliches „Danke“ hat mehr Wirkung als tausend gut gemeinte Floskeln.


Jetzt bist Du gefragt:

👉 Wie sprichst Du - im echten wie im digitalen Leben?

Befehlend - oder wertschätzend?

Ich freue mich, von Dir zu lesen!


daniel lange | life coach in stuttgart | emdr coach

🔹 Du willst Selbstbewusst kommunizieren - weißt aber nicht wie?

🔹 Du verlierst Dich im Gespräch - und suchst Orientierung?

Ich helfe Dir gerne Ausdruck zu finden - klar, athentisch, wirkungsvoll.


Kontaktiere mich hier ich freue mich, Dich kennenzulernen!

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page